Description
thé grec des montagnes
C’est pendant les vacances de cet été qu’on a découvert cette herbe cretoise, un thé de haute montagne, un thé des bergers.
Le papy de notre hote nous dite que c’est une plante qui soigne tous les bobos et qu’il boire tous les jours.
Alors quels sont les vertus de ce thé médicinale grec?
Ce sont les vertus antioxydantes des feuilles et fleurs qui font la renommée du thé des bergers depuis peu, en phytothérapie. Ce sont les teneurs élevées en flavonoïdes qui expliquent cela ; ainsi, en diminuant la pression artérielle, elle contribuerait à la prévention des maladies cardio-vasculaires, et elle ralentirait le vieillissement cellulaire.
Sa teneur en fer serait un atout pour les personnes souffrant d’anémie. En outre, la plante renforcerait le système immunitaire.
Le thé grec des montagnes faciliterait également la digestion et soulagerait les maux d’estomac. Son action serait également diurétique et astringente notamment en cas de diarrhée.
Elle sera propice à stopper les refroidissements (rhume, toux, problèmes respiratoires).
En usage externe, la plante retrouve ses vertus d’origine à savoir le soin des plaies et des blessures.
Les Sideritis auraient un effet anti-inflammatoire permettant de ralentir les symptômes de la maladie d’Alzheimer mais des études sont encore en cours. Source @lemonde.
